随着生活水平的提高,越来越多的人开始重视肥胖问题。很多网友反映,自己吃得很少,但仍然很胖,调侃自己喝水都会胖。这种易胖体质真的存在吗?除了饮食,还有四 大因素基础代谢占一天总消耗的70%以上,当基础代谢比较低时,容易发胖;当体脂率很高时,代谢低也容易发胖;激素水平也会影响体重,比如甲状腺激素水平不足,代谢低下,容易发胖;当主动运动不足,被动运动也减少,消耗小于摄入的时候容易发胖。文章来源:人民健康网责任编辑:水煮肥牛责任校对:水煮鱼丸 |
随着生活水平的提高,越来越多的人开始重视肥胖问题。很多网友反映,自己吃得很少,但仍然很胖,调侃自己喝水都会胖。这种易胖体质真的存在吗?除了饮食,还有四 大因素基础代谢占一天总消耗的70%以上,当基础代谢比较低时,容易发胖;当体脂率很高时,代谢低也容易发胖;激素水平也会影响体重,比如甲状腺激素水平不足,代谢低下,容易发胖;当主动运动不足,被动运动也减少,消耗小于摄入的时候容易发胖。文章来源:人民健康网责任编辑:水煮肥牛责任校对:水煮鱼丸 |