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喝水都胖?!真的有易胖体质吗?

时间:2024-10-20 17:26 来源:网络整理 转载:我的网站

随着生活水平的提高,越来越多的人开始重视肥胖问题。很多网友反映,自己吃得很少,但仍然很胖,调侃自己喝水都会胖。这种易胖体质真的存在吗?

除了饮食,

还有四 大因素

基础代谢占一天总消耗的70%以上,当基础代谢比较低时,容易发胖;

当体脂率很高时,代谢低也容易发胖;

激素水平也会影响体重,比如甲状腺激素水平不足,代谢低下,容易发胖;

当主动运动不足,被动运动也减少,消耗小于摄入的时候容易发胖。

文章来源:人民健康网

责任编辑:水煮肥牛

责任校对:水煮鱼丸